CIÚMES: AMOR OU DOENÇA?

O ciúme é um sentimento que tem a idade do homem. Sócrates o definiu como "a dor da alma". Em francês a palavra "jalousie" significa ciúme e dela derivou o termo "gelosia" que por muito tempo se usou para denominar janela. Conta a lenda que maridos ciumentos teriam trazido a persiana ou a veneziana para as casas para evitar que as mulheres pudessem ser vistas da rua, mas sem impedi-las de ver o que se passava lá fora.

O ciúme é uma emoção normal, que faz parte do repertório de todos os seres humanos e tem a função adaptativa de deixar alerta para a possibilidade de perda da exclusividade e da afeição do parceiro. O ciúme também é uma emoção valorizada no amor, por mostrar ao outro a sua importância.

Mas se para alguns o ciúme é visto como uma espécie de zelo, um sinal de amor, para outros é prova de insegurança e auto-estima rebaixada. Esse sentimento se torna perigoso para quem é alvo dele quando essa "dor da alma" se transforma em patologia.

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O ciumento vive em eterno sofrimento, o que lhe causa estresse e descontrole emocional. Esse descontrole pode levá-lo a protagonizar cenas constrangedoras em público. Apesar do sentimento de culpa que carrega, seu pensamento obsessivo pode ocasionar a perda do parceiro. É um paradoxo, pois todo seu sofrimento se resume no medo de perder o outro.

Segundo o escritor e pensador Roland Barthes, o ciumento sofre quatro vezes, pois esse sentimento o exclui, o torna agressivo, o deixa louco e, por ser um sentimento comum, pode-se ainda observar sua complexidade. Isso acontece quando em uma rápida consulta ao dicionário, se conhece todas as suas nuances: dor, respeito, inveja, medo da perda, fraqueza, zelo e rivalidade.

A baixa auto-estima é uma das causas importantes do ciúme intenso. Pessoas seguras de si costumam lidar bem com seus sentimentos de ciúmes, não se deixando levar por eles e até fazendo com que revertam em proveito do próprio relacionamento. Um fator importante em todos os casos de ciúmes demasiado é a prevalência da fantasia em detrimento da realidade.

Fazer psicoterapia é um caminho indicado. Quando a questão do ciúme está fora de controle e prejudica o relacionamento, ter uma ajuda especializada é importante. Existem dois caminhos para o tratamento: a psicoterapia individual e a terapia de casais.

Na psicoterapia serão trabalhadas questões como a insegurança, as fantasias, o controle, as crenças sobre si e sobre o relacionamento. Além disso, há técnicas específicas que o psicólogo usa com a pessoa ou com o casal, visando a melhorar o ciúme e o relacionamento em geral.

"Os ciumentos sempre olham para tudo com óculos de aumento, os quais engrandecem as coisas pequenas, agigantam os anões e fazem com que as suspeitas pareçam verdades". (Cervantes)

P.s.: A entrevista com a fonte virá em breve.